Aprenda a Meditar | Sangha del Centro de Meditación Shambhala

Aprenda a Meditar

25. Junio 2009 | Por Shambhala | Categoría: Aprenda a Meditar

Le invitamos a aprender a meditar, solo tiene que acercarse a nuestro centro de meditación situado en la calle República de Cuba 2226, Santiago de Chile los días martes en los horarios que indicamos a continuación:

Aprenda a Meditar: Primera Instrucción de Meditación

· Martes mañana de 8:30 a 9:30 y en la tarde de 19:30 a 21:00

Esta sesión dura aproximadamente 1 hora – 1hora y media sin costo alguno. Una vez realizada esta primera sesión con un instructor de meditación, el centro le abre sus puertas para practicar en los siguientes horarios:

Horarios de práctica de meditación

· Lunes a Viernes de 8:30 a 9:30
· Lunes , Miércoles y Viernes de 19:30 a 21:00
· Nyinthün: Primer Domingo de cada mes: de 10:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00

Entrevistas de Meditación

Todos los prácticantes del centro tienen disponible un instructor de meditación de turno en los horarios de práctica mencionados, y pueden solicitar una entrevista en la que comentar sobre su práctica, resolver dudas etc…

También pueden solicitar a uno de los instructores que sea su instructor de meditación personal y les acompañe en su trayectoria de práctica. (El centro dispone de más de 15 instructores de meditación certificados por Shambhala Internacional)

Un Comentario para “Aprenda a Meditar”

Gladys dice:

9 Julio 2010 en 13:52 pm

Hola…estoy muy interesada en acercarme a una sesión para aprender a meditar. Sólo he tenido experiencias de yoga y segramente alguna pequeña aproximación con la práctica.
Me gustaría me confirmaran si es necesario inscribirme previamente para los días martes y si se requiere algún tipo de ropa especial.
Espero puedan responde a mis preguntas.
Saludos,
Gladys Toloza M.

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Podemos quejarnos de nuestro gobierno o de la economía del país, o de los tipos de interés bancarios, pero todos esos factores son secundarios. El proceso que le da origen, la raíz de nuestros problemas, es la competitividad que surge de verse a uno mismo como reflejo del otro. Las situaciones problemáticas surgen como expresiones de eso. Son nuestra propia obra, el resultado de nuestro empeño. Y eso es a lo que llamamos “mente”. — Chögyam Trungpa Rinpoche

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Como trabajar con los obstáculos
Por marco
25/08/2010 18:43 pm
Tengo algunas dudas:

Si es natural o al menos habitual el hecho que la mente divague y busque distraccion, ¿por qué cuesta tanto reconducirla a un estado de claridad mental? Si realmente la mente serena es algo inherente al ser humano, entonces de manera sencilla y natural deberíamos despertar cada mañana y vivenciar la plenitud de nuestra mente.

Entiendo que la sociedad moderna incentiva distracciones más nocivas que otras (no es lo mismo entretenerse matando personas que ver television) pero el budismo dice claramente que para la claridad mental cualquier tipo de distraccion, sana o inocua, es nociva o atenta con el fin ultimo de la meditacion.

En sintesis: no sé cuan cierta es la idea de que albergamos una Bondad Fundamental. Menos aun estoy seguro que esa bondad sea natural al ser humano. Desde que aparecimos en este planeta hemos sido cazadores, nos hemos enfrentado entre nosotros, nos hemos matado y hecho daño. Y parece muy natural el egoismo que muchas veces demostramos., así como la busqueda constante de placer y desear cosas. Por supuesto que son actitudes que tarde o temprano muestran la imposibilidad de la felicidad definitiva en este mundo, en eso concuerdo con el Budismo. Pero no sé si la realizacion de un estado de paz mental que uno se autoinduce por medio de la meditacion sea mas natural que el deseo antojadizo o el placer de distraerse despues de un agotador dia de trabajo.

Tal vez habría que buscar una sintesis nueva que acoja lo mejor de las enseñanzas budistas adecuadas una experiencias mas realista de la naturaleza humana.

No espero armar polemica. Tal vez no he entendido bien algunos textos sobre la meditacion y la vision budista de realidad. Ojalá respnjdan mis dudas.
Las Cabezas Flotantes (por Reginald A. Ray)
Por Marga
21/07/2010 0:48 am
Me encantó el artículo y auspiciosamente recibido en el momento justo. Me siento agradecida.
Curso de Ikebana Escuela Sogetsu (por Ilze Kuzjukevica)
Por myriam morgado
13/07/2010 19:15 pm
Me gustaría saber si habrá para este año curso de Ikebana, por favor contactarme al mail: myriam.morgado@gmail.com o al celular: 09-3226033.
Muchas gracias

Fecha: 13 de julio 2010
Quedarse con La Respiración
Por Sebastián
12/07/2010 21:37 pm
Me gusta eso de buscar la confianza en la inseguridad. Atreverse a entrar justamente ahí donde todo parece tambalear, he ahí el trabajo.
Saludos,
Sebastián
Aprenda a Meditar
Por Gladys
09/07/2010 13:52 pm
Hola…estoy muy interesada en acercarme a una sesión para aprender a meditar. Sólo he tenido experiencias de yoga y segramente alguna pequeña aproximación con la práctica.
Me gustaría me confirmaran si es necesario inscribirme previamente para los días martes y si se requiere algún tipo de ropa especial.
Espero puedan responde a mis preguntas.
Saludos,
Gladys Toloza M.

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